আপনজন ডেস্ক: এই জ্যৈষ্ঠ মাসে বাহারি জাতের আম, জাম, কাঁঠাল, লিচু, তরমুজসহ নানা ধরনের সুস্বাদু ফলের সমাহার থাকে। ফলগুলো যেমন মিষ্টি, তেমন পুষ্টিকর। ভরপুর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একটি সহজলভ্য উপাদান লেবু। খুব সহজে মেলে। ভিটামিন সি এ ভরপুর লেবুর গুণাগুণের কথা বলে শেষ করা যাবে না। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: তীব্র তাপপ্রবাহে জনজীবন অতিষ্ট হয়ে পড়ছে। অতিরিক্ত তাপে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়ে পড়ছে আমাদের ত্বক। পুড়ে বিবর্ণ ও রুক্ষ হয়ে পড়ছে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সারাদিন না খেয়ে থাকার পর ভারী খাবার খেলে শরীর কেমন যেন ‘ছেড়ে দেয়'। মনে হয় আর কোনো শক্তি নেই। একমাত্র ঘুমই তখন জগতের সকল সুখ বলে মনে হয়। এই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের ফাটাভাব কমাতে সহায়তা করে। এটি গভীর থেকে মসৃণ করে। সয়াবিন তেল চুল আর্দ্র রাখে। এতে আছে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন ও তেল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহু মানুষ রয়েছেন, যারা ঝালযুক্ত খাবার খেলে তাদের বুকে জ্বালাপোড়া শুরু হয়। পেটের খাবার আবার অন্ননালীতে ফিরে এলে বুকে জ্বালাপোড়া ভাব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রায় চার মাস ধরে ফিলিস্তিনের অবরুদ্ধ গাজা উপত্যকায় যুদ্ধ চলছে ইসরায়েল ও হামাসের মধ্যে। এ যুদ্ধে বিশ্বের অন্যতম সামরিক পরাশক্তি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডায়েট করতে গিয়ে আমরা প্রায় সময় নিজের পছন্দের খাবার গুলো মিস করি।তবে এবার থেকে আর তা করার প্রয়োজন হবে না। এবার থেকে কিছু খাবার বাদ দেওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে বহু মানুষ নিজের পেটের বাড়তি মেদ সমস্যায় ভুগছেন। কোনও ভাবেই তারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না বলে অভিযোগ। যদিও পেটের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বহুজন সমাজপার্টি প্রধান প্রধান মায়াবতী সোমবার বলেছেন যে আসন্ন লোকসভা নির্বাচনে তাঁর দল একাই লড়বে, তবে তিনি নির্বাচন পরবর্তী জোটের...
বিস্তারিত