সদ্যপ্রাপ্ত সংবাদ
গলায় জ্বালায় ভূগলে যেটা করবেন
আপনজন ডেস্ক: গলা জ্বালা হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। কোনও ক্ষেত্রে ঠান্ডা লেগে, আবার অ্যাসিডিটির প্রভাবেও গলা-বুক জ্বালা হতে পারে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম,...
বিস্তারিত
রাতে বারবার ঘুম ভেঙে গেলে যা করবেন
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে বহু মানুষের রাতে ঘুমের সমস্যা আছে। এই ঘুম ঠিকমতো ঘুম না হলে মস্তিষ্ক ভালোভাবে কাজ করে না। এতে স্মৃতিভ্রংশ হওয়া, কাজে বা...
বিস্তারিত
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে এই খাবারের জুড়ি মেলা ভার
আপনজন ডেস্ক: সজনে পাতা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি ম্যালেরিয়া জ্বর, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিসসহ অন্যান্য অনেক রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। সজনে ডাঁটা,...
বিস্তারিত
শরীরে কোলেস্টেরল কমাতে যা খাবেন
আপনজন ডেস্ক: নানান ধরনের খাবার থেকে উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকে। শরীরকে সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য...
বিস্তারিত
হাসপাতালেই জন্ম দুই শিশু চলে গেল, মন খারাপ স্বাস্থ্যকর্মীদের
নকীবউদ্দিন গাজী, ডায়মন্ডহারবার, আপনজন: সদ্য শিশুকন্যা চার মাসেতখন সবে ওরা ঘুম থেকে উঠেছে ওরা জানেনা আজ ওদের ঠিকানা বদলের দিন। এতদিন ডায়মন্ড হারবার...
বিস্তারিত
কলকাতায় একজন শিশুও অ্যাডিনো ভাইরাসে আক্রান্ত হয়নি, জনস্বার্থ মামলা দায়ের
আপনজন ডেস্ক: কলকাতা পুরসভার স্বাস্থ্য বিভাগ জানিয়েছে, শহরে এখনও পর্যন্ত কোনও শিশু অ্যাডিনোভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়নি। এ নিয়ে এবার কলকাতা...
বিস্তারিত
অস্বাস্থ্যকর খাবার থেকে রক্ষা করবে এক চিমটি লবণ
আপনজন ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর খাবার, আর তা থেকে শরীরের উপর প্রভাব। বিশ্বজুড়ে অস্বাস্থ্যকর খাবারের প্রভাবে মৃত্যুর হার ক্রমশ বাড়ছে। অস্বাস্থ্যকর খাবার...
বিস্তারিত
অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশন নয়তো?
আপনজন ডেস্ক: ভোরে ঠাণ্ডা বাতাস আর বেলা বাড়তেই গরম। আবার সন্ধ্যার বাতাস ঠাণ্ডা হয়ে আসে, ক্ষণে ক্ষণে বদলায় প্রকৃতি। সব মিলিয়ে খামখেয়ালি আবহাওয়া। তার...
বিস্তারিত
গ্লুকোমা কী? লক্ষণ ও ধরন
আপনজন ডেস্ক: গ্লুকোমা চোখের একটি জটিল রোগ। এই রোগকে নিরব ঘাতক বলা হয়। এর কারণে চোখের দৃষ্টি একবার হারিয়ে গেলে তা আর ফেরত আসে না। গ্লুকোমার সর্বশেষ...
বিস্তারিত
বারো ক্লাস-এর ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি 2023 (ইংরেজি)
বারো ক্লাস-এর ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি 2023 (ইংরেজি)
জ্যোতির্ময় চক্রবর্তী
বিশিষ্ট ইংরেজি শিক্ষক
CLASS XII
F.M.=80 TIME: 3 HRS ENGLISH
PROGRESSIVE...
বিস্তারিত
নবান্নে আচমকা স্বাস্থ্য ,স্বরাষ্ট্র ও পার্বত্য দফতরে পরিদর্শন মুখ্যমন্ত্রীর
নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা, আপনজন: বুধবার আচমকা নবান্নের পাঁচতলায় মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় । ঘড়ির কাঁটায় তখন ঠিক দুপুর বারোটা বেজে দশ মিনিট ।...
বিস্তারিত
প্রতি রাতে ঘুমের সমস্যা? এই খাবারে পাবেন স্বস্তির ঘুম
আপনজন ডেস্ক: রাতে অনেকেরই ঘুমের সমস্যা আছে। দীর্ঘদিন টানা ঘুম না হলে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। মাথার যন্ত্রণা থেকে শুরু করে মেজাজ ভালো না...
বিস্তারিত
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে হলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
আপনজন ডেস্ক: রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলেই ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হন সকলে। চিনি বেশি খেলে সুগার হয়, এটি ছাড়াও নানা কারণে ডায়াবেটিসের সমস্যা হয়।...
বিস্তারিত
কোনটি বেশি পুষ্টিকর, সবুজ, লাল নাকি কালো আঙুর?
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে বাজারে তিন রঙের আঙুর পাওয়া যায়। সবুজ, লাল আর কালো। আঙুর স্বাদে মিষ্টি, সঙ্গে হালকা টক একটা ভাব থাকে। কিছু আঙুরের স্বাদ...
বিস্তারিত
এই খাবারগুলি রাতে না খাওয়াই ভালো
আপনজন ডেস্ক: দিনের যে কোনও সময় ইচ্ছেমতো সব খাবার খাওয়া ঠিক নয়। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলি রাতে এড়িয়ে চলাই ভালো। যেমন রাতে...
বিস্তারিত
বিএসএফের উদ্যোগে ফ্রি স্বাস্থ্য শিবির
সজিবুল ইসলাম, ডোমকল, আপনজন: সীমান্তবর্তী এলাকার সাধারণ মানুষের সঙ্গে বিএসএফের সম্পর্ক মজবুত করতে জলঙ্গীর ১৪১ নং বিএসএফ ব্যাটালিয়নের অন্তর্গত চর...
বিস্তারিত
বারো ক্লাস এর ছাত্র ও ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি: ইংরেজি
বারো ক্লাস এর ছাত্র ও ছাত্রীদের জন্য শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি: ইংরেজি
১) প্রতিটি গ্ল্প, কবিতা এব্ং নাটক টা নিজের মত করে বাংলায় মানে করে করে পড়ে...
বিস্তারিত
ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থেকে বাঁচতে যা করবেন
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে প্রায় প্রতিটা বাড়িতে কেউ না কেউ ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভোগেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ফ্যাটি লিভার তেমন কোনো ক্ষতি করে না। তবে...
বিস্তারিত
অনেকেরই প্রশ্ন, কাঁচা না পাকা কলার পুষ্টিগুণ বেশি?
আপনজন ডেস্ক: কলা সবচেয়ে বেশি খাওয়া ফলগুলির মধ্যে একটি। পাকা কলা প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার একটি হলেও কাঁচা কলা সাধারণত পেট খারাপ হলে খাওয়া হয়।...
বিস্তারিত
নিউটাউনের মাদ্রাসায় স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির
নিজস্ব প্রতিবেদক, নিউ টাউন, আপনজন: স্কুলের মিড ডে মিলের আহারে অতিরিক্ত ফল এবং মাংসের যোগানের পাশাপাশি সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্রের ডাক্তারদের দিয়ে...
বিস্তারিত
করোনা পরবর্তীতে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
আপনজন ডেস্ক: করোনা ভাইরাস বিশ্বজুড়ে ভয়াবহ ক্ষতির ছাপ ফেলেছে। গত আড়াই বছরে এ ভাইরাসের কারণে বহু মানুষ প্রাণ হারিয়েছেন। বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাও...
বিস্তারিত
১০ শয্যার স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সূচনা সাংসদ খলিলুরের
রঙ্গিলা খাতুন, খড়গ্রাম, আপনজন: গ্রামীণ এলাকার মানুষের চিকিৎসা পরিষেবা উন্নত করতে ১০ শয্যা বিশিষ্ট এই স্বাস্থ্যকেন্দ্রের শুভ উদ্বোধন করলেন জঙ্গিপুর...
বিস্তারিত
অ্যাডিনো নিয়ে স্বাস্থ্য কর্মীদের বৈঠক ফলতায়
নকীবউদ্দিন গাজী, ফলতা, আপনজন: অ্যাডিনো সতর্কতায় স্বাস্থ্যকর্মীদের কে নিয়ে বৈঠক করলেন ডায়মন্ড হারবার স্বাস্থ্য জেলার মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক ডা:...
বিস্তারিত
যেভাবে বুঝবেন, শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বেঁধেছে
আপনজন ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতে,অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন পদ্ধতি, সঠিক খাদ্যাভ্যাসের কারণে বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। কারও কারও বংশগত...
বিস্তারিত
অনুসন্ধান
- সর্বশেষ সংবাদ
- সর্বাধিক পঠিত
চাকরি
ভর্তি ও বৃত্তি
স্বাস্থ্য
রান্না-বান্না
নামাজের সময়সূচী
২০ মে, ২০২৫, মঙ্গলবার
ফজর
৩:৩০
যোহর
১১:৩৩
আসর
৪:১০
মাগরিব
৬:১৫
এশা
৭:৩৪
সূর্যোদয় - ৪:৫৩
সূর্যাস্ত - ০৬:১০