আপনজন ডেস্ক: কেউ শরীর বাম দিকে কাত করে, কেউ ডান দিকে কাত করে, কেউ উপুর হয়ে, কেউবা চিৎ হয়ে। অর্থাৎ যার যার পছন্দ মতো। তবে বাম কাত হয়ে ঘুমানোর অনেক উপকারিতা রয়েছে, যা আমাদের অনেকেরই অজানা। চলুন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ের জীবন যাপনের ফলে ৪০ পেরোলেই সবাই নিজেকে বুড়ো মনে করতে শুরু করেছে। তবে এবার সেই ধারণা পালটাবে। চল্লিশ পেরোলে এখন কিন্তু আর কেউ নিজেকে বুড়ো ভাবেন না, বরং নতুন করে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লাল মাংসে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান থাকে। পরিমিত লাল মাংস শরীরের জন্য উপকারী। তবে বেশি খেলে সেটি বিপদ ডেকে আনে। লাল মাংসের খাদ্য উপাদান এর উপকারি ও ক্ষতিকর দিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অনিয়মিত খাওয়া দাওয়ায় বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। তাই চিকিৎসকরা প্রতিনিয়ত সতর্ক করছেন সুস্থ থাকার জন্য। একই সঙ্গে দিচ্ছেন নানান পরামর্শ। তারা মনে করছেন,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আকাশ ভরা রোদ তো আবার ঘন বর্ষার হাতছানি। দেখা যাচ্ছে দিনের বেলায় প্রচুর গরম, আবার তার ভেতরে হঠাৎ বৃষ্টি চলে এলো। কেউ কেউ একটু বৃষ্টিতেও ভিজলেন, আবার প্রচুর গরম থেকে ঘেমে শরীর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাজারে মহিলাদের সারভাইক্যাল ক্যানসার বা জরায়ু মুখের ক্যানসারের টিকা আনতে চলেছে সেরাম। টিকা তৈরির মাধ্যমে করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বড় ভূমিকা রেখেছে ভারতের সেরাম ইনস্টিটিউট।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শিশুরা প্রায় সময়ই পেট ব্যথার কথা বলে থাকে। অনেক সময় চুলকানির কথাও বলে থাকে। কৃমির সমস্যার কারণে এমন হয়ে থাকে। খাদ্যে অরুচি, পেট ব্যথা, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব, পায়খানার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। যার প্রভাব পড়ে শরীরে। ডায়াবেটিসের কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের শরীরেই দেখা দেয় নানা রকম সমস্যা। তার মধ্যে হাড় ক্ষয়ের সমস্যা অন্যতম। আজকাল জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাসের কারণে অল্প বয়সে হাড় ক্ষয়ে যাওয়া বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একটি ১০ বছরের মেয়ে। এই কম বয়সেই বালিকার স্তনযুগল কার্যত পরিণত বয়স্কের স্তনের আকারের। এই ঘটনা এক বিরল রোগের উদাহরণ। চিকিৎসার পরিভাষায় একে বলে জাইগানটোম্যাটসিয়া।বহু কিশোরি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আধুনিক যুগে ক্যানসার রোগ সবচেয়ে বেশি প্রাণঘাতি। ক্যানসারের কোষ যখন রক্তে মিশে গিয়ে শরীরের অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে তখন এই রোগ ভয়ানক হয়ে ওঠে। এক গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গলব্লাডার কিংবা পিত্তথলির পাথর খুবই পরিচিত একটি রোগ। এটি নতুন কোনো সমস্যা নয়। এই রোগ আগেও হত। তাই এর সঙ্গে সবারই বেশ ভালো পরিচিতি আছে। কিন্তু এখন জীবনধারা বদলে গিয়েছে। তার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ইউরোপীয় কার্ডিওলজি রিভিউ (ইসিআর) অনুসারে, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বুক ধড়ফড় করা একটি সাধারণ ঘটনা। এক্ষেত্রে ফুসফুসের টিউমার যত বড় হতে থাকে, ততই হৃদযন্ত্রের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রস্রাব হয়ে যাওয়ার পরেও কয়েক বিন্দু মুত্রত্যাগ হতে থাকে। এই সমস্যাটি বহু মানুষেরই হয়ে থাকে। চিকিৎসকরা বলছেন, বয়স ও স্বাস্থ্য নির্বিশেষে বহু পুরুষেরই এই সমস্যা দেখা যায়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্ষাকালে বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ বাড়ে। জ্বর, ঠান্ডা, কাশি, ডায়রিয়া ইত্যাদি এই সময় বেশি দেখা দেয়। এছাড়াও মৌসুমী রোগব্যাধির মধ্যে চিকুনগুনিয়া অন্যতম। হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর ও...
বিস্তারিত
রসুনের গুণেই ঝরবে মেদ
আপনজন ডেস্ক: রসুনের অনেক গুণ। নিয়মিত রসুন খেলে শরীরের বহু উপকার হয় চোখ ভাল রাখা থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কিংবা প্রদাহ কমানো থেকে হৃদ্যন্ত্র ভাল রাখা। কিন্তু সবচেয়ে...
বিস্তারিত
ঘুম সমস্যায় অকাল বার্ধক্য
আপনজন ডেস্ক: সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা বোধশক্তির সমস্যা ছাড়াও স্মৃতি ও মনোযোগের সমস্যা বহুলাংশে বাড়তে পারে। যদিও অনিদ্রা এমন একটি...
বিস্তারিত
অটোইমিউন ডিজিজ
ফৈয়াজ আহমেদ
অটোইমিউন ডিজিজ প্রায় সময়ই শনাক্ত করতে সমস্যা হয়। প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা থাকে। এর কাজ হলো শরীরের ক্ষতি করে এমন কিছু-...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ এবার একটি ওষুধের কল্যাণে চুল ফিরে পাওয়ার নতুন আশা দেখতে পারেন। মার্কিন ওষুধ কোম্পানি কনসার্ট ফার্মাসিউটিক্যালস বলছে, তারা নতুন একটি ওষুধ আবিষ্কার...
বিস্তারিত
সজিবুল ইসলাম, ডোমকল, আপনজন: জলঙ্গির প্রত্যন্ত গ্রাম এলাকায় সাধারণ মানুষের সু- স্বাস্থ্যের কথা ভেবে উন্নত মানের চিকিৎসা নিয়ে নিবেদিতা নামে একটি বেসরকারি হেলথকেয়ার ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খাবার খাওয়ার পরে কিছু অভ্যাসের কারণেও কিন্তু হতে পারে বদহজম। অফিসের টিফিন সেরেই নিয়মিত ধূমপান করেন।এই অভ্যাস কিন্তু খুব খারাপ। এতে হজম ক্ষতি হয়।এটি অন্ত্রের ক্ষতি করে। এই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভারি কোনো কাজ করলে কিংবা দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিমায় বসে বা শুয়ে থাকার কারণেও হতে পারে পিঠে ব্যথা। যদিও পিঠে ব্যথা মোটেও স্বাভাবিক বিষয় নয়। পিঠে ব্যথা নিয়ে অনেকেই দীর্ঘদিন কষ্ট...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কান পেকে যাওয়া বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা দেয়। কান পাকার পাশাপাশি অনেকে কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে। সঠিক চিকিৎসা নিয়ে এই রোগ পুরোপুরি ভালো হয়ে যায়। কানকে তিন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার সৌন্দর্য বাড়বে যদি চুল যদি ঘন ও নরম হয়।চুল নিয়ে নানা সমস্যায় ভোগের বেশিরভাগ মানুষ। চুল পড়ে যাওয়া, চুলের আগা ফেটে যাওয়া, চুল রুক্ষ ও মলিন হয়ে যাওয়া এখন খুবই পরিচিত সমস্যা।...
বিস্তারিত