আপনজন ডেস্ক: আমরা বেশিরভাগ সময় দেখি বাড়ির মহিলারা নিজেদের সাধারণ নানান শারীরিক সমস্যাকে অবহেলা করেন। আর এই অবহেলার কারণে অনেক কঠিন রোগ প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা সম্ভব হয় না। এই ভুলের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পরিবারের কারোর ডেঙ্গু হলেই, আমাদের মাথায় প্রথমে আসে কোনও নামজাদা হাসপাতালে ভর্তি করা। ডেঙ্গু হলেই হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, তা কিন্তু নয়। অনেকেই ঠিকঠাক সেবা যত্ন পেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলুদ অত্যন্ত সমাদৃত। এই মশলাটি প্রাচীনকাল থেকেই তরকারিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক তত্ত্বেও প্রদাহ প্রতিরোধের জন্য এটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পাকস্থলীর জটিল রোগগুলোর মধ্যে পাইলস অন্যতম। রোগটি বিভিন্ন পর্যায় ভেদ করে জটিল আকার ধারন করে। সঠিক সময়ে রোগ চিহ্নিত করে চিকিৎসা দেওয়া গেলে পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। যখন পায়ুপথে...
বিস্তারিত
ডা. পার্থসারথি মল্লিক
এম.ডি (কন্)
নাসিকা গর্জন সত্যিই বিড়ম্বনার। এর জন্য কত যে সম্পর্ক ভেঙে যায় তার কোনো ইয়ত্তাই নেই। নাসিকা গর্জন শুধু যে নাক ডাকছে তার কাছেই বিড়ম্বনার নয় ওই ব্যক্তির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরমে এক গ্লাস লেবুর শরবত পান করলে যেমন দূর হয় ক্লান্তি, তেমনি কমে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি। আবার ডাল কিংবা ভর্তার সঙ্গে লেবু খেতেও বেশ উপকারি।তাই সুস্থ থাকতে চাইলে নিয়মিত লেবু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠেই অনেকে চা বা কফির কাপে চুমুক দিতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ তো সারাদিনে বেশ কয়েক কাপ চা বা কফি পান করেন। তারা নিজেদের শরীর ও মন চাঙা করতেই নাকি এগুলি পান করে থাকেন। হয়তো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভারত বায়োটেকের ইন্ট্রান্যাসাল কোভিড-১৯ টিকাকে প্রয়োগের জন্য মান্যতা দিল ড্রাগ কন্ট্রোলার জেনারেল অব ইন্ডিয়া। ভারতের তথা বিশ্বের প্রথম ন্যাসাল কোভিড টিকা হল এটি। মঙ্গলবার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চলতি সেপ্টেম্বর পালিত হচ্ছে পিসিওএস সচেতনতার মাস হিসেবে। বলা হয়, প্রতি ১০ জন নারীর একজন পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোমে ভুগছেন। এ রোগ মূলত নারীদের শরীরে...
বিস্তারিত
ত্বকের নানান সমস্যার মধ্যে সবাই কমবেশি ভোগেন ব্রণ ও কালচে দাগছোপে। অযত্ন, অবহেলা এমনকি সানস্ক্রিন ব্যবহার না করার কারণে ত্বকে দেখা দেয় নানা সমস্যা। আর যাদের ত্বকের ধরন তৈলাক্ত, তারা আরও...
বিস্তারিত
প্রিম্যাচিওর শিশুদের অধিকাংশ কারও সঙ্গে মিশতে পারে না
ডা. পার্থসারথি মল্লিক (এম.ডি (কল)
সন্তান যদি সময়ের আগে জন্মায় তাহলে তাকে বলা হয় প্রিম্যাচিওর বেবি, তাদের নানারকম যত্রআত্তিতে রাখতে হয়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যাদের রক্তের গ্রুপ ‘এ', তাদের কম বয়সে স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। যাদের রক্তের গ্রুপ ‘ও, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি সবচেয়ে কম। আমেরিকার ইউনিভার্সিটি অব মেরিল্যান্ডের স্কুল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এসিতে থাকাটা আরামদায়ক হলেও ত্বকের উপর এর প্রভাব কিন্তু মনোরম হয় না। দিনের বেশিরভাগ সময়ে শীতাতপনিয়ন্ত্রিত পরিবেশে থাকলে ত্বকের আর্দ্রতায় টান পড়ে। দীর্ঘক্ষণ এমন কৃত্রিম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখনকার তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বেড়েছে ট্যাটুর প্রতি আসক্তি। শরীরের বিভিন্ন স্থানে অনেকেই এখন ট্যাটু করছেন। বিভিন্ন স্থানেই এখন মেলে ট্যাটু পার্লারের দেখা। তবে অনেকেরেই হয়তো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুর্বল হজম শক্তি বা পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। দুর্বল অন্ত্রের কারণে শুধু শারীরিক নয়, অনেক ধরনের মানসিক সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ১৬-১৭ বছর বয়সে অনেকের মুখে ব্রণ দেখা দেয়। তারপরে সেটা কালো দাগ হয়ে যায়। এই দাগ অনেক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি করণীয়: ডার্মাটোলজিস্ট এবং হেয়ার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে রোদের প্রতি সংবেদনশীলতা হয়ে থাকে। সাধারণত চোখের পাওয়ারের সমস্যা ও মাইগ্রেনের সমস্যা থাকলে রোদে গেলে চোখ জ্বালাপোড়া করে। আবার চোখে কোনো ধরনের প্রদাহ বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফুসফুসকে সুস্থ রাখার চেষ্টা প্রতিদিনিই থাকা উচিত। এজন্য যতো দ্রুত সম্ভব ধুমপান ত্যাগ করার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরা। ফুসফুস সুস্থ রাখতে সবচেয়ে বেশি দরকার নির্মল বায়ু। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নানা খাবার থেকেই অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দেয়। কোন খাবারে অ্যালার্জি হয় তার লক্ষণ দেখেই আপনাকে সতর্ক হতে হবে। কারণ এই সমস্যা বাড়লেই শ্বাসকষ্ট ও নানা সমস্যা দেখা দেয়। কোনও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করলা আমাদের অন্যতম প্রধান সবজি। স্বাদে তিতা হলেও গুণের অভাব নেই। যারা তেতো খেতে পছন্দ করেন তাদের কাছে খুবই প্রিয় একটি সবজি। একে সিদ্ধ করে, ভেজে, তরকারি করে সবরকম ভাবেই খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বে প্রতিবছর প্রায় তিন লাখের মতো বিষাক্ত সাপের কামড়ের শিকার হয় এবং এদের ১০ শতাংশ মারা যায়। বিষাক্ত সাপের কামড় থেকে বাঁচতে করণীয় সম্পর্কে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. প্রণব...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার ত্বক ভালো রাখতে বাইরে থেকে ফিরে মুখে জলের ঝাপটা দিন। এবং সুযোগ বুঝে সারাদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন। শরীরের অঙ্গ ব্যবস্থাপনার পাশাপাশি আমাদের ধুলোবালি, জীবাণুর হাত থেকেও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একজন ডায়াবেটিসের রোগীর জীবনে যেকোনো মুহূর্তে ইনসুলিন চিকিৎসার প্রয়োজন পড়তে পারে। কিন্তু ইনসুলিনের কথা শুনলেই বেশির ভাগ ডায়াবেটিকই ঘাবড়ে যান, মুষড়ে পড়েন। তাঁদের ধারণা,...
বিস্তারিত