আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে হাই ব্ল্যাড প্রেশার কিংবা উচ্চ রক্তচাপ একটি পরিচিত সমস্যা। এটাতে শুধু বয়স্ক ব্যক্তিরা নয়, এতে এখন আক্রান্ত হচ্ছেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শ্বাসকষ্টের একটি বড় কারণ ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ। এটি ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে আক্রান্ত হলে শ্বাসনালির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ। এতে শিশুরাও বেশ কাহিল হয়ে পড়েছে! এ সময়ে তাদের প্রতি বিশেষ যত্ন নেয়া জরুরি।
চলুন তাহলে জেনে নেয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত মেদ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি, কলেস্ট্রল, ডাইবেটিস, ব্লাড প্রেসার আরও নানা রোগ। এই সব থেকে বাঁচতে আমরা কতই না ডায়েট এবং...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে জনজীবন অতীষ্ঠ, তার উপর যদি হঠাৎ করে ফ্রিজ খারাপ হয়ে যায় তাহলে বিপদ আরও বেড়ে যায়। মুহূর্তের মধ্যে তা সারানোও কঠিন হয়ে পড়ে। এ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সারা দেশে তীব্র গরম পড়েছে। প্রতি বছরই এ সময় ফুড পয়জনিংয়ের কারণে ডায়রিয়ার রোগী বেড়ে যায়। ফুড পয়জনিং মূলত খাবার থেকেই হয়। ফলে বমি বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মুর্শিদাবাদ জেলার বেলডাঙা-১ ব্লকের অন্তর্গত হারেকনগর গ্রামের এক মহিলা বিড়ি শ্রমিক তনুজা বিবি। তিনি মেঝেতে বসেই আট ঘণ্টা পর্যন্ত বসে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এমনিতে ফল বা সবজির খোসা ছাড়িয়ে খাওয়ার অভ্যাস আমাদের। কিন্তু খেয়াল করে দেখবেন আশপাশে অনেকেই খোসা-সহ সবজি খেয়ে থাকেন এবং দাবি করেন খোসায়...
বিস্তারিত