আপনজন ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে বেশি বেশি জল পান করা উচিত। রোদে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভালো। পাশাপাশি এমন দিনে কিছু খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে, তা যতই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে গরমে প্রান যায় যায় অবস্থা আমাদের। সারাদিনের দৌড়ঝাঁপ এরপর শান্তির ঘুম এনে দেয় স্নান। অনেকের দিনে ৩-৪ বার স্নান করছে। কিন্তু...
বিস্তারিত
কুতুবউদ্দিন মোল্লা, তিলপি: দক্ষিণ ২৪ পরগনার বারুইপুর পূর্ব বিধানসভা এলাকার ধোসা চন্দনেশ্বর অঞ্চলের তিলপী, শ্যামনগর, গোবিন্দপুর, গ্রামে গরম পড়তে...
বিস্তারিত
এই গরমে অনেকে নানা রকম ফল খেতে ভালবাসেন। আম থেকে শুরু করে লিচু কিংবা কাঁঠাল সবেতেই লোভ থাকে ভোজন রসিকদের। কিন্তু যারা গ্যাসের রোগী অর্থাৎ গ্যাস্ট্রিক...
বিস্তারিত
তীব্র গরমের কারণে সাধারণ মানুষের প্রাণ ওষ্ঠাগত।৷ গরম থেকে বাঁচতে সবাই রাত-দিন ফ্যান চালাচ্ছেন, অনেকে বাড়িতে এসিও ব্যবহার করছেন। কিন্তু সমস্যা দেখা...
বিস্তারিত
সবে গরম পড়া শুরু। এর মধ্যে একটু স্বস্তির ছায়া খুজে নিতে মরিয়া সবাই। গলা ভিজিয়ে নেওয়ার মতো যদি এক চুমুক ঠান্ডা জল পাওয়া যায়, তাহলে তো কোনও কথা নেই। আর সে...
বিস্তারিত
নিয়মিত জল পানে মানুষের শরীরের চর্বি ভেঙে যায়, এবং সেটা শরীর থেকে বেরও করে দেয়। ফলে জল পান শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে। পযান্ত জল পানে ক্ষিদে কমে...
বিস্তারিত
গ্রীষ্মকালে সাধারণত মানুষের স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক প্রভাব পড়ে। গরমের সময়ই মানুষের স্বাস্থ্য সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তাই সতর্ক হয়ে না চললে যেকোনো সময়ই...
বিস্তারিত
নিয়মিত টাটকা ফলমূল খাওয়া ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য খুব উপকারী৷ তাজা ফল-মূল বা ফলের রস প্রায় সব মানুষের জন্যই ভালো। আর সে ফল যত রঙিন হয় ততই ভালো, বিশেষ করে...
বিস্তারিত
কাঠফাটা রোদ্দুরে তৃষ্ণা পাওয়াই স্বাভাবিক৷ তার উপর গরমে হাঁসফাঁস ৷ এই পরিস্থিতিতে জলের বিকল্প হিসেবে তরমুজ খুব ভালো কাজ করে। আমাদের শরীরে জলের ঘাটতি...
বিস্তারিত