আপনজন ডেস্ক: সন্তানের শৈশবের কথাবার্তার সঙ্গে কৈশোরের আচরণ মিলবে না এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু সেই পরিবর্তন ইতিবাচক না হলে মুশকিল। শিশুসুলভ আচরণ যদি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পর্যাপ্ত ঘুম না হলে সারাদিনই শরীর ক্লান্ত লাগে। দিনের পর দিন ঘুমের সমস্যায় শরীরে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেরই ঘুম না হওয়ার সমস্যা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশ্বের বিভিন্ন দেশের অর্থনৈতিক পরিস্থিতি টালমাটাল। অ্যামাজনের প্রতিষ্ঠাতা, ধনকুবের জেফ বেজোস মনে করছেন, দরজায় কড়া নাড়ছে অর্থনৈতিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হলুদ অত্যন্ত সমাদৃত। এই মশলাটি প্রাচীনকাল থেকেই তরকারিতে ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই খেতে পছন্দ করি। তবে সবাই রান্না করতে পছন্দ করি না। কারণ, এতে আছে প্রচুর হ্যাপা। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু টিপস মাথায় রাখতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: নিজেকে এগিয়ে নেয়ার জন্য বা বড় কোন কাজ করার জন্য যতটা শারীরিক শক্তির প্রয়োজন তার চেয়ে বেশি প্রয়োজন মানসিক শক্তির। মানুষ সাধারণত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকের চুল পড়ার সমস্যায় ভুগেন। বিভিন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরও আশানুরূপ কোন ফল পাওয়া যায় না। কেউ কেউ তো চুল পড়ার কারণ টাক হয়ে...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: সারা পৃথিবীতে আপনাকে সবার চেয়ে বেশি জানে যে সেটি গুগল। গুগল আপনার সম্পর্কে এমন কিছু জানে যা আপনি নিজেই হয়ত বা জানেন না বা খেয়াল রাখেন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এখন হৃদরোগের আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। আর এ সমসাটির পেছনে সবচেয়ে বেশি দায়ী হচ্ছে উচ্চ রক্তচাপ। বিশ্বে কোটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মা হওয়ার পর মহিলাদের শরীরে ফাটা দাগ দেখা দেয়। বর্তমানে পুরুষ এমনকি স্বাস্থ্যবান শিশুদের শরীরেও ফাটা দাগ দেখা যায়। রেখার মতো এ দাগগুলো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ওজন কমাতে হলে প্রথমেই খাদ্যতালিকা বদলাতে হবে। পুষ্টিকর খাবার রাখতে হবে পাতে। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সুষম খাদ্যের মাধ্যমেই দ্রুত ওজন কমানো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনাকালে বাইরে কম বের হওয়ার কারণে একবারে সারা সপ্তাহের বাজার করে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। অনেক সময় আবার তার চেয়েও বেশি সময়ের বাজার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান ক্ষতিকর। ধূমপান মৃত্যুও ঘটায়। তাইতো অনেকেই ধূমপান ত্যাগের জন্য নানাভাবে চেষ্টা করেন। কিন্তু তাদের হাজারো...
বিস্তারিত
টাটকা টোটকা
____________
আপনজন ডেস্ক: খাসির মাংস সেদ্ধ হতে অনেক সময় লেগে যায়। আবার অনেক সময় রান্নার পর দেখা যায় পুরোপুরি সেদ্ধও হয়নি মাংস। খুব সহজে মাংস...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কত তাড়াতাড়ি ত্বক ফর্সা করা যায় বা ফর্সা হওয়া যায় তা নিয়ে মাতামাতি যেন শেষ নেই। মূলত বাজারের এসব প্রোডাক্ট বেশিরভাগই ক্যামিকেল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই আমরা তরিতরকারিতে ধনে পাতার ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু অনেকেরই ধনে পাতা খাওয়া স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারন হতে পারে। কোন কোন অসুস্থতা এবং...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের সাতকাহন
আপনজন ডেস্ক: এক দিকে করোনা মহামারি তার মধ্যেই এবছর এই নিয়ে দ্বিতীয় বর্ষাকাল চলছে। বর্ষা মানেই বিভিন্ন রোগের লক্ষণ। ঠান্ডা-সর্দি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাজারের কেনা মাসকারায় অনেক কেমিক্যাল থাকে। তাই ঘরে মাসকারা তৈরী করে নেওয়া নিরাপদ। ঘরে বসে মাসকারা তৈরির পদ্ধতি জেনে নিন
উপকরণ :
- ১ চা...
বিস্তারিত