আপনজন ডেস্ক: আমরা যতই নিজেদের শিশুকে কাদামাটি থেকে দূরে রাখি না কেন, তাতে কিন্তু আখেরে তাদেরই ক্ষতি করছি আমরা। শিশুদের চুম্বকের মতো আকৃষ্ট করা কাদায়...
বিস্তারিত
সুব্রত রায়, কলকাতা, আপনজন: জীবনধারনের জন্য যে ৩টি জিনিস প্রাথমিক ভাবে আবশ্যিক হিসাবে চিহ্নিত হয় তা হল ‘রোটি, কাপড়া অওর মকান’। মানে পেটের ভাত, পরণের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানুষের শরীরে কোলেস্টেরল বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। উচ্চ কোলেস্টেরল হৃদরোগ, শিরা ও ধমনির রোগ এবং স্ট্রোকের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হাসলে সবার মন ভালো থাকে। তবে জানলে অবাক হবেন, হাসলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা দিনে গড়ে ৪০০ বার হাসে। সুখী...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিকিৎসকরা সুস্থ থাকতে ওজন কমানোর কথা বলেন। কারণ, শরীরের বাড়তি ওজন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো ক্রনিক সমস্যার জন্ম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চলতি বছরে ফিলিস্তিনের পশ্চিম তীর ও পূর্ব জেরুজালেমে দখলদার ইসলায়েলি সেনাবাহিনীর বর্বর হামলায় নিহতের সংখ্যা ১০০ জনে দাঁড়িয়েছে। গত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সকালের নাস্তা সারাদিনের খাবারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যস্ততায় অনেকেই সকালে কিছু না খেয়েই বেরিয়ে পড়েন। তারপর খেতে সেই বেলা পার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই কঠিন এই মানসিক ব্যাধির সঙ্গে দিনের পর দিন লড়াই করেন নিজের অজান্তেই। তারা টেরই পান না যে ডিপ্রেশনে ভুগছেন। এটি দীর্ঘদিন পুষে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে পাইলসের সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভোগেন। একটা সময় এই সমস্যা গুরুতর অবস্থায় পৌঁছে যেতে পারে। তাই সতর্ক থাকতে হবে খাবার খাওয়ার...
বিস্তারিত