আপনজন ডেস্ক: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে। তাই সুস্থতার জন্য নির্বিঘ্ন ঘুমের কোনো বিকল্প নাই। অনেকের ভাত...
বিস্তারিত
মোহাম্মাদ সানাউল্লা, রামপুরহাট, আপনজন: রামপুরহাট মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল পরিদর্শন করলেন বীরভূম জেলা পরিষদের জন স্বাস্থ্য ও কারিগরি দপ্তরের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মজুরি বৃদ্ধি ও উন্নত কর্ম পরিবেশের দাবিতে যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫ হাজারের বেশি স্বাস্থ্যকর্মী ধর্মঘট করছে। বুধবার থেকে তারা কর্মবিরতি শুরু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাসে সংগৃহীত অর্থ স্থানীয় স্বাস্থ্যবিষয়ক দাতব্য সংস্থাকে দান করেছে যুক্তরাজ্যের বোল্টন শহরের মসজিদ কর্তৃপক্ষ। স্থানীয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুধ খেতে কমবেশি অনেকেই ভালোবাসেন। কিন্তু এটিও সম্পূর্ণ ত্রুটিমুক্ত নয়। এর একটি দোষের কথা জানলেই খাওয়ার বদলে অন্য কিছু করবেন। দুধের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ত্বকের লক্ষণ দেখে কি বোঝা সম্ভব আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে? অবশ্যই সম্ভব। শরীর আলাদা আলাদা ভাগে কাজ করে কিন্তু পুরোটিই একটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দ্রুত পরিবর্তনশীল জীবনযাত্রার কারণে আজকাল মানুষ নানা সমস্যার শিকার হচ্ছে। একদিকে বহু মানুষ ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করছেন, অন্যদিকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্য নিয়ে নারীরা কমবেশি উদাসীন। আবার অনেক সময় সংসার সামলাতে, অফিসের প্রেশারে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়ার সময়ও পান না তারা।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে পাতা অতিপরিচিত পুষ্টি ও খাদ্যগুণ সমৃদ্ধিএকটি খাবার। প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে এটি। এ ছাড়াও একজন মানুষের প্রয়োজনীয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘাম একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তিয় কাজ; যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে কিছু খিছু...
বিস্তারিত