আপনজন ডেস্ক: আমরা সাধারণত দাঁত ব্রাশ করার সময় সরাসরি ব্রাশে মাজন দিয়ে মুখে তা ঢুকিয়ে নিই।কিন্তু একটা বিষয় কি মাথায় রাখি,ওই ব্রাশটা জীবাণুমুক্ত তো? সকাল-রাতে দাঁতের জীবাণু দূর করতে আমরা ব্রাশ করি। আমরা জানি মুখের ভেতরে ও দাঁতে খাবারের কনা থেকে জীবাণূ তৈরি হয়। তাই সম্ভব হলে প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন।নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ হতে পারে। কিন্তু সেই ব্রাশটি কি জীবাণুমুক্ত? এটা বুঝতে আপনাকে যেটা করতে হবে, প্রথমে টুথব্রাশের মাথার দিকটা ওপরে রাখবেন। প্রতিবার টুথব্রাশ ধরার আগে হাত ধুয়ে নিন। ব্রাশ করার পর খুব ভালোভাবে ধুয়ে জল ঝুরিয়ে রাখুন।প্রতি সপ্তাহে একবার গরম জলে সাবান দিয়ে ব্রাশ ৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন।পরিবারের সবার ব্রাশ যেন আলাদা করে চেনা যায় এটা নিশ্চিত করুন। প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন। টুথ ব্রাশটিকে কখনোই বাথরুমে রাখবেন না । ব্রাশ হোল্ডারও সপ্তাহে একদিন পরিষ্কার করুন। টুথব্রাশ কেনার সময় ব্রাশটির ব্রিসল নরম কিনা দেখে নিন। তিন থেকে চার মাসের বেশি কোনো ব্রাশ ব্যবহার করবেন না। এতে আপনার ব্রাশ নিশ্চিতভাবে জীবাণুমুক্ত থাকবে।
All Rights Reserved © Copyright 2024 | Design & Developed by Webguys Direct