মারামারি, ভাঙচুর বা রাগ দেখানো অনেক মানসিক রোগের সাধারণ উপসর্গ। এসব মানসিক রোগের মধ্যে আছে বাইপোলার এফেকটিভ ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, বিষপ্নতা, ব্যক্তিত্বের সমস্যা ইত্যাদি । এই নিয়ে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেঁপে পাতা স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী তেমন স্কিনের জন্য। পেঁপে পাতায় রয়েছে পাপাইন, যা হজমে সাহায্য করে। পেট ফুলে যাওয়া এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত ব্যাধি প্রতিরোধ করে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাছ খেতে গিয়ে গলায় কাঁটা বেঁধে যায়নি কোনো সময় এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া প্রায় মুশকিল। এই সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য জেনে নিন ৭টি ভিন্নরকম কৌশল।
১) হালকা গরম জলর সাথে অল্প লবণ গুলিয়ে...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: চলছে শীতকাল। পালংশাক পৃথিবীব্যাপী সুপরিচিত। পুষ্টিতে ভরপুর একটি সুস্বাদু শীতকালীন শাক। তা বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজে পরিপূর্ণ একটি সবজি।
যেমন : ভিটামিন A, C, E, K, B1, B6,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেটে ব্যথা খুবই সাধারণ একটা বিষয় হলেও, তাকে পাত্তা না দিলে সে ভয়ঙ্কর রূপ নেয়। গ্যাসের ব্যথা বলে বহু ব্যথা এড়িয়ে যাই আমরা। মূলত, মহিলাদের ঋতুস্রাবজনিত জটিলতার সঙ্গে অন্যান্য...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাভাবিকের তুলনায় বেশিবার মূত্রত্যাগ করাকে ফ্রিকুয়েন্ট ইউরিনেশান বলে। আচমকা বেগ আসার কারণে মূত্রথলি চাপ সামলাতে পারে না। ফলে খুব অস্বস্তি হয় এবং মূত্রথলি ভরা-ভরা লাগে।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতকাল আসতে না আসতেই চুল পড়ার সমস্যা যেন বেড়ে যায় বহুগুণে। শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ অনেক কম থাকে। এছাড়াও ময়লা, রোদ, ধুলাবালি তো থাকেই। যার কারণে খুব সহজেই আমাদের মাথার...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: দুর্ঘটনা বা আকস্মিক কোনো অসুখ-বিসুখের ক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসা একজন ব্যক্তির জীবন পর্যন্ত বাঁচাতে পারে।
আজ আমরা জানবো কিছু বহুল ব্যবহৃত প্রাথমিক চিকিৎসা সরঞ্জাম তথা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ফ্রেশনারের সুগন্ধ দিয়ে আমরা দুর্গন্ধকে ঢাকার চেষ্টা করি। সেইসঙ্গে সুন্দর সুবাসে একটা ফ্রেশনেসও আসে। কিন্তু এই এয়ার ফ্রেশনার আসলে কি নিরাপদ? এয়ার ফ্রেশনার, সেন্টেড ক্যান্ডল...
বিস্তারিত
নাজমা আহমেদ: স্পষ্ট কথায় বললে, অনেকেই ভাবেন মেয়ে বাচ্চার জন্ম দিয়ে দিলে পলিসিস্টিকের জন্য আর কোনো টেনশন থাকবে না। কেন একটা সামান্য কারণে সদ্য যৌবনে পা রাখা, নিজের পায়ে দাঁড়ানোর স্বপ্ন দেখা...
বিস্তারিত
মিজানুর রহমান: আধুনিক রান্নাঘরে খাদ্যবস্তু গরম করা থেকে বিভিন্ন পদ রান্না -সব ক্ষেত্রেই মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জুড়ি মেলা কঠিন। কিন্তু কীভাবে মাইক্রোওয়েভ ওভেনের মধ্যে রাখা খাদ্যবস্তুর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনি কি জানেন, কুমড়োর পাতাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা চোখের সমস্যা, যেকোনো কিছুতেই কুমড়োর পাতা খুবই উপকারী। নিন কুমড়োর পাতা খেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : 'দেরিতে কথা বলা’ কিংবা 'অটিজম’দুটোই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কোনোটিই অবহেলা করা ঠিক নয়। শিশুটি অটিজমে আক্রান্ত নয়, তার বিকাশে বিলম্ব হচ্ছে। একটু মনোযোগ দিয়ে তার অভিভাবকের কথা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : বেশিরভাগ মেয়েদের কাছে প্রতিমাসের নির্দিষ্ট এই দিনগুলো হল ভোগান্তির নাম। শরীর ও মনের ওপর এর প্রভাবের কারণে এসময় অনেক কাজই ঠিকভাবে করা সম্ভব হয় না। স্বাভাবিক দিনগুলোর থেকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক : ক্যান্সারের অনেক ধরন রয়েছে। তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার একটি। এই ক্যান্সারে মহিলারা বেশি আক্রান্ত হন। বাদ যান না পুরুষরাও।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, ৯৮ শতাংশ...
বিস্তারিত