৮ই জুন বিশ্ব ব্রেইন টিউমার দিবস। ২০০০ সাল থেকে এই মারাত্মক রোগটি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এই দিনটি পালিত হয়ে আসছে। প্রতিবছর আমাদের দেশে ৫০ হাজারেরও বেশি মানুষ মস্তিষ্কের টিউমারে...
বিস্তারিত
নাজমা আহমেদ: সুন্দর চুল কে না চায়। আর তার জন্য চাই একটু যত্ন। এই মহামারীর সময় অনেকেই পার্লার এড়িয়ে চলছেন। সেইজন্য হাতের কাছে পাওয়া কয়েকটি উপাদান দিয়ে সহজে তৈরি করে নিয়ে হেয়ার স্পাও করে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সৌন্দর্য সচেতন নারী বা পুরুষ গরমে ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন তা নিয়ে চিন্তায় থাকেন। কারন গরমে আমাদের ত্বকের প্রতি একটু বেশি যত্নশীল হতে হয়। কারণ গরমে ত্বকের র্যাশ, ব্রণ, রোদে...
বিস্তারিত
ডক্টর কাজী মিরাজুল হক
ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড স্কুল অফ
মেডিসিন (আমেরিকা) এর ফিজিওলজি বিভাগ এর একজন বিশিষ্ট গবেষক এবং
ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিকেল রিসার্চ (গভর্নমেন্ট অফ ইন্ডিয়া) এর...
বিস্তারিত
অল্টারনেটিভ মেডিসিন
_______________
আপনজন ডেস্ক: ত্বক নিয়ে কমবেশি সবাই বেশ সচেতন। এর মধ্যে হাত পায়ে কিংবা ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অংশে কড়া পড়া একটি বড় সমস্যা। মূলত ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অংশ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার সময়ে করোনা থেকে সুস্থ হয়েও আমাদের অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হচ্ছে। দুর্বলতা, মাথা ব্যথা এ রকম আরো অনেক সমস্যা। সেই সঙ্গে মারাত্মক আকার ধারণ করছে চুল পড়ার মতো সমস্যা।...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের সাতকাহন
________________
ফৈয়াজ আহমেদ: আজকাল মানুষের সুখ-দুঃখের সার্বক্ষণিক সঙ্গী স্মার্টফোন। যতক্ষণ না স্মার্টফোনের চার্জ শেষ হচ্ছে বা আপনার চার্জ শেষ হচ্ছে, অর্থাৎ আপনার ক্লান্ত...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি চোখের যত্ন নেয়া জরুরী।
কীভাবে চোখের যত্ন নিতে হবে চলুন জেনে নেয়া যাক।
১.রোদের তাপ সরাসরি চোখে লাগলে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। ড্রাই আইজ...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের সাতকাহন
আপনজন ডেস্ক: স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে আজকাল অনেক পুরুষই সমস্যার মধ্যে আছেন। তবে নিজেরা একটু সচেতন থাকলে এ ধরনের সমস্যা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন, প্রতিদিন কোন কাজগুলো...
বিস্তারিত
অল্টারনেটিভ মেডিসিন
আপনজন ডেস্ক: জৈষ্ঠের প্রচণ্ড গরমে সবাই অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছেন। অত্যধিক গরমে অনেকের শরীরে জলশূন্যতা দেখা দিচ্ছে। এ সময় হিটস্ট্রোকের সমস্যাও বেশি দেখা দিচ্ছে। এ কারণে এ...
বিস্তারিত
ফৈয়াজ আহমেদ: গতকাল ছিল ‘ওয়ার্ল্ড এইডস ভ্যাকসিন ডে’। এইডস রোগটি সম্পর্কে সচেতন, নির্মূল ও প্রতিরোধ করার শপথ নিয়ে ১৯৯৮ সালের ১৮ মে থেকে ‘বিশ্ব এইডস ভ্যাকসিন ডে’ পালন করা হয়ে আসছে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার দ্বিতীয় ওয়েভে দেশে তুঙ্গে অক্সিজেনের চাহিদা। এমন পরিস্থিতিতে এই ওষুধটি যেন এক চিলতে আশার আলো। আর তার প্রধান কারণ হল, করোনা রোগীর দেহে অক্সিজেনের চাহিদা হ্রাস করতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খুদে এই দানাগুলো শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা অনেকেরই অজানা। তবে জেনে নিন পোস্ত আমাদের স্বাস্থ্যের কি কি উপকার করে...
কাশি কমাতে ও শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যায় পোস্ত বেশ উপকারী। এক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার দ্বিতীয় তরঙ্গ ক্রমশ ভয়াবহ হচ্ছে। প্রতিদিনই নতুন করে মানুষ করোনায় আক্রান্ত হচ্ছে। সেই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর সংখ্যা। গোটা দুনিয়ায় এখন পর্যন্ত প্রায় সাড়ে ১৪...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনা সংক্রমণ কোতা থেকে হচ্ছে তার কোনও সঠিক সন্ধান এখনও পাওয়া যাচ্ছে না। এই উৎস কি তা নিয়েও রয়েছে যথেষ্ট ধন্দ। তার মধ্যেই এক মার্কিন গবেষণা রিপোর্ট বলছে, টয়লেট থেকেই করোনা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কাগজের বা প্লাস্টিকের কাপে লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। চা কিংবা কফি পান অনেকের ক্ষেত্রে স্টাইল, কারো অভ্যাস। অনেকের কাছে নেশার মতো। এসব পানীয়ের সঙ্গে মানুষ বিপজ্জনক অনেক বস্তুকণা ও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরম মানেই সারাদিন প্যাচপেচে ঘাম আর সেই সঙ্গে ঘামের দুর্গন্ধ! কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না রান্নাঘরের উপাদানই এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে।
লেবুর রস: একটা পাতিলেবু অর্ধেক কেটে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্রাম বাংলার শাক সব্জি খুব সহজে পাওয়া যায়। কিন্তু কজনই বা জানে বিভিন্ন সব্জির কত গুণ। আধুনিক প্রজন্মের বিমেষত মেয়েদের কাছে বয়সের ছাপ লুকোতে নানা প্রসাধনী ব্যবহার করতে দেখা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পেটের অতিরিক্ত মেদের জন্য যারা নিজের পছন্দের জামা কাপড় পরতে পারছেন না তাদের মুশকিল আসান করবে জিরা। হ্যাঁ জিরা পেটের বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে। সিদ্ধ সবজি ওপর আদা কুচি,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পিরিয়ডের সময় মেয়েদের নানা সমস্যায় পড়তে হয়। এখন শীতকাল, তারমধ্যে ব্যথা, শারীরিক অস্বস্তি নিয়ে অনেক মেয়েই বাড়ি থেকে বেরোতে চান না। বাড়িতেই বিশ্রাম নেওয়া পছন্দ করেন। বাজারে...
বিস্তারিত
অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সঠিক এক্সারসাইজের কোনও বিকল্প হতে পারে না। সে আপনি মিডিয়াম বা দ্রুতগতির কোনও এক্সারসাইজ করুন কিংবা তার সঙ্গে ব্রিক ওয়াকিং। কিন্ত অনেককেই বলতে শোনা যায়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যারা একবার কৌতূহলে একটি সিগারেট পান করেছে তাদের অনেকেই পরবর্তীতে পুরাদস্তুর ধূমপায়ী হয়ে গেছেন। দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করছেন যারা। বারবার ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার কথা ভাবছেন অথচ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শৈশবের খাওয়ার অভ্যাস আপনার পরবর্তী জীবনেও প্রভাব বিস্তার করে। যদিও আপনি পরে সেই খাদ্য গুলি আপনার খাদ্য তালিকায় নাও রাখেন তাহলেও। ইউসি রিভারসাইডের গবেষনায় এমনই চাঞ্চল্যকর...
বিস্তারিত