আপনজন ডেস্ক: আমরা সবাই সাধারণত ঘুম থেকে ওঠার পর লম্বা হাই তুলে আড়মোড়া ভাঙি। এটি অবশ্য মানুষের একটি স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। এটি হল মানব শরীরের নরম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে বহু মানুষের রাতে ঘুমের সমস্যা আছে। এই ঘুম ঠিকমতো ঘুম না হলে মস্তিষ্ক ভালোভাবে কাজ করে না। এতে স্মৃতিভ্রংশ হওয়া, কাজে বা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষের মাঝ রাতে ঘুম ভেঙে যায়। কেউ কেউ এক গ্লাস জল খেয়ে শুয়ে পড়েন, কেউ প্রাকৃতিক কাজ সারেন। সবার ক্ষেত্রে কিন্তু এটি...
বিস্তারিত