আপনজন ডেস্ক: কর্মব্যস্তময় জীবনে মানুষের মস্তিষ্ক এখন অনেক ট্যাব খোলা কম্পিউটারের মতো,যা দ্রুত চিন্তাশক্তির পুরো প্রসেসকে ধীরগতি করে দিচ্ছে। এতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: যদি একই সঙ্গে একটি পরিবারের সবাই অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে কে কার দেখভাল করবেন? তার ওপর সেটি যদি হয় ডেঙ্গু জ্বর! আর এমন অনাকাঙ্ক্ষিত এক সংকটময়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মানুষের দেহে ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষায় ইউরিক অ্যাসিডের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিছু কিছু খাবার আছে, যেগুলো খেলে শরীরে ইউরিক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: হাসির সময় আমাদের শরীরে অ্যান্ডোরফিন হরমোনের ক্ষরণ হয়, যা স্ট্রেস হরমোন নামে পরিচিত কর্টিসল হরমোনের কার্যক্ষমতাকে কমিয়ে ফেলে। তবে সবসময়ই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সুইডেনের স্টকহোম ইউনিভার্সিটির একদল শিক্ষক ২৪ হাজার মানুষের ওপর গবেষণা করে জানিছেন, যে মানুষ কারণে অকারণে অন্যের ওপর সন্দেহ করে, তাদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ভালো ঘুম হলে শরীর সতেজ থাকে। কর্মচঞ্চলতা বজায় থাকে। মেজাজ থাকে ফুরফুরে। তাই সুস্থতার জন্য নির্বিঘ্ন ঘুমের কোনো বিকল্প নাই। অনেকের ভাত...
বিস্তারিত
মোহাম্মাদ সানাউল্লা, রামপুরহাট, আপনজন: রামপুরহাট মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল পরিদর্শন করলেন বীরভূম জেলা পরিষদের জন স্বাস্থ্য ও কারিগরি দপ্তরের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মজুরি বৃদ্ধি ও উন্নত কর্ম পরিবেশের দাবিতে যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫ হাজারের বেশি স্বাস্থ্যকর্মী ধর্মঘট করছে। বুধবার থেকে তারা কর্মবিরতি শুরু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাসে সংগৃহীত অর্থ স্থানীয় স্বাস্থ্যবিষয়ক দাতব্য সংস্থাকে দান করেছে যুক্তরাজ্যের বোল্টন শহরের মসজিদ কর্তৃপক্ষ। স্থানীয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দুধ খেতে কমবেশি অনেকেই ভালোবাসেন। কিন্তু এটিও সম্পূর্ণ ত্রুটিমুক্ত নয়। এর একটি দোষের কথা জানলেই খাওয়ার বদলে অন্য কিছু করবেন। দুধের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ত্বকের লক্ষণ দেখে কি বোঝা সম্ভব আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে? অবশ্যই সম্ভব। শরীর আলাদা আলাদা ভাগে কাজ করে কিন্তু পুরোটিই একটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দ্রুত পরিবর্তনশীল জীবনযাত্রার কারণে আজকাল মানুষ নানা সমস্যার শিকার হচ্ছে। একদিকে বহু মানুষ ডায়াবেটিসের সঙ্গে লড়াই করছেন, অন্যদিকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: স্বাস্থ্য নিয়ে নারীরা কমবেশি উদাসীন। আবার অনেক সময় সংসার সামলাতে, অফিসের প্রেশারে নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দেওয়ার সময়ও পান না তারা।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে পাতা অতিপরিচিত পুষ্টি ও খাদ্যগুণ সমৃদ্ধিএকটি খাবার। প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে এটি। এ ছাড়াও একজন মানুষের প্রয়োজনীয়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ঘাম একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তিয় কাজ; যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।তবে কিছু খিছু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেক সময় অবহেলায় বহু সবজি তেমন খাওয়া হয় না। অথচ তার ফলে অনেকটা পুষ্টি থেকে আমরা বঞ্চিত থেকে যাই। তেমনই একটি সবজি হলো কাঁকরোল। পরিচিত ও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গ্যাসের সমস্যা থেকে বাঁচতে বেশির ভাগ মানুষ বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিছু ঘরোয়া উপায়ে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেক ভুক্তভোগী নিজেও জানেন না যে তার কিডনি নষ্ট হতে চলেছে। এটি একদিনে নষ্ট হয় না। তবে কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায় শরীরে। সেই সব লক্ষণের দিকে...
বিস্তারিত