আপনজন ডেস্ক: ভবানীপুরের উপনির্বাচনকে হালকা ভাবে নিতে চাইছেন না তৃণমূল সুপ্রিমো তথা রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। এর আগেও তিনি প্রথম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: থাইরয়েড নীচের ঘাড়ের মাঝখানে অবস্থিত। এটি একটা প্রজাপতির গ্রন্থি। যদিও এটি একটি ছোট অঙ্গ। থাইরয়েড শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন। নাক ডাকলে সবচেয়ে অসুবিধায় পরে পাশে ঘুমানো মানুষটি। ঘুমের ব্যাঘাত আর কতজনই বা মেনে নিতে পারে। তবে বেশ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সাধারণ মানুষের মধ্যে সেক্স নিয়ে কৌতূহলের শেষ নেই। প্রকাশ্যে কথা বলতে বাধলেও যৌনতা বাড়াতে অনেকে ভায়াগ্রা ব্যবহার করেন। অনেকে আবার এর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনার কারণে পবিত্র মক্কা ও মদিনায় দীর্ঘ প্রায় ২ বছর পর জারে জমজমের পানি সরবরাহ বন্ধ ছিল। দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পরে অবশেষে পবিত্র দুই...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সজনে ডাটা অনেকের বেশ প্রিয় একটি সবজি। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষার কাজেও বেশ প্রয়োজনীয়। শুধু সজনে ডাটা নয়, সজনে পাতাও শাক হিসেবে খাওয়া...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কয়েকমাস টানা ব্যবহারের ফলে প্রেসার কুকারের ঢাকনায় থাকা রাবার ব্যান্ড ঢিলে হয়ে যায়। আর তখন ব্যান্ড বদলে নেওয়াই হয় একমাত্র ভরসা। কিন্তু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিবিদদের মতে, ভাতে অনেক পুষ্টিগুণ আছে। ভাত খেলে ওজন বেড়ে যায়। তবে বিষয়টি একেবারে সত্যিই নয়। কারণ ভাত খেয়েও ওজন কমানো যায়।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই এরইমধ্যে করোনা ভ্যাকসিনের দু’টি ডোজই নিয়েছেন। অনেকে আবার একটি নিয়ে আরেকটির জন্য অপেক্ষা করছেন। কেউ কেউ এখনও নেওয়ার সুযোগ পাননি।...
বিস্তারিত
যা যা লাগবে :
দুধ ১ লিটার,
- জল ১ কাপ,
- পাস্তা ২ কাপ,
- ঘন নারকেলের দুধ ১ কাপ,
- গুড় আধা কাপ,
- চিনি ১ টেবিল চামচ,
- মাওয়া আধা কাপ।
যেভাবে তৈরি করবেন :
দুধ ও জল...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বর্তমানে বাজারের বেশির ভাগ ফ্রিজ এখন ফ্রস্ট ফ্রি। কিন্তু তারপরও অনেকের ফ্রিজে অতিরিক্ত বরফ জমে। এ কারণে ফ্রিজ থেকে কোন কিছু বের করলে বরফ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ১) সারা রাত ছোলার ডাল জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে ভাল করে বেটে নিন। এ বার ওই ডাল বাটা ঘামাচির ওপর লাগিয়ে মিনিট পনেরো রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে...
বিস্তারিত
খুঁজে ফিরি
কেতকী মির্জা
___________
আজকাল যখন তোমাকে খুব বেশি বেশি মনে পড়ে যায় !
মনের ভিতরের শূন্য আকাশটা আবৃত হয়ে যায় ঘনকুয়াশায়।
একলা বসে থাকে মন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: সকালবেলা ঘুম থেকে উঠার পর ঘাড়ে দেখা যায় টান ধরে। এমন কেন হয়? সাধারণ কারণগুলো হচ্ছে—
* ঘাড় বাঁকা করে শোয়া
* ভুল ভঙ্গিতে ঘাড় বাঁকা করে দীর্ঘ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শরীরের বিভিন্ন স্থানে অনেক সময় নানা কারণে ব্যথা হয়। ব্যথা কমাতে অনেকেই সেঁক দেন। আগে সব ধরনের ব্যথাতেই গরম সেঁক দেয়া হত। কিন্তু এখন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গরম ও বর্ষার সময় রোগব্যাধি বেশি লক্ষ করা যায়। ফলে এ সময় খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা উচিত যাতে শরীর সুস্থ থাকে।
পুষ্টিবিদদের মতে,...
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের সাতকাহন
ফৈয়াজ আহমেদ: আধুনিক সমাজে থাইরয়েডের সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে, অনেক মানুষ এই হরমোনজনিত সমস্যায় ভুগছেন। কেউ বুঝতে পারছেন, কেউ পারছেন না।...
বিস্তারিত
আপনজন: অভিনব এমন জিনিস আবিষ্কার করে চমকে দিয়েছে হায়দ্রাবাদের একটি সংস্থা। সংস্থাটি এমন একটি চায়ের কাপ তৈরি করেছে, যা খেয়ে ফেলা যায়। শুনে অবাক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এমন বহু মানুষ আছেন, যারা সারা রাত ঘুমানোর পরেও সারাদিন ঘুম ঘুম চোখ নিয়ে ঘুরে বেড়ান। অফিসে গেলে, ক্লাসে গেলে দেখা যায় হাই উঠতেই থাকে। পরে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এমন বহু মানুষ আছেন, যারা সারা রাত ঘুমানোর পরেও সারাদিন ঘুম ঘুম চোখ নিয়ে ঘুরে বেড়ান। অফিসে গেলে, ক্লাসে গেলে দেখা যায় হাই উঠতেই থাকে। পরে...
বিস্তারিত