আপনজন ডেস্ক: কিছু ঘরোয়া টোটকা কাজে লাগিয়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
চোয়ালের ব্যায়াম : দাঁতের ঘষানি কমাতে সাহায্য করে চোয়ালের ব্যায়াম।...
বিস্তারিত
এম এস ইসলাম, বর্ধমান, আপনজন: বৃহস্পতিবার ঐতিহাসিক শহর বর্ধমানে জনসমুদ্রে ভাসলেন রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি। পূর্ব বর্ধমান জেলা সফরের আগে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: একের পর এক খুন করেছিলেন। সে জন্য যাবজ্জীবন হয়েছিল তার। হাজতেও অপরাধ থেকে দূরে থাকতে পারেননি রবার্ট মড্সলে। ব্রিটেনের সব থেকে বিপজ্জনক...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রত্যেক মানুষের ইচ্ছা থাকে জীবনে উদেশ্য থাকে কিছু করে দেখানোর। আর এই কাজটা তো এমনি এমনি হবে না। কিছু অভ্যাসেআছে যা এই কাজে আমাদের সাহায্য...
বিস্তারিত
আপনজন: বাঙালির রান্নাঘরে দারুচিনি থাকবে না, তা হয় না। রান্নায় সামান্য দারুচিনি ব্যবহার করলেই রান্নার ঘ্রাণ বেড়ে যায়। কিন্তু এই উপাদান শুধুমাত্র...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, হাওড়া, আপনজন: হাওড়া জেলা হাসপাতালে খুব শীঘ্রই চালু হতে চলেছে মমতা’র স্বপ্নের প্রকল্প “মা ক্যান্টিন”। আজই হলো প্রকল্পের কাজ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খেজুরকে ন্যাচারাল এনার্জি বলে। কারণ মাত্র চারটি খেজুর আপনাকে যে পরিমাণ এনার্জি দেবে তা অন্য কোনো ফল থেকে পাবেন না। খেজুর এমন একটি শুকনো,...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাংলাদেশের 'সংবিধানের ২৮(১) অনুচ্ছেদে বলা হয়েছে, কেবল ধর্ম, গোষ্ঠী, বর্ণ, নারী-পুরুষ ভেদ বা জন্মস্থানের কারণে কোনো নাগরিকের প্রতি রাষ্ট্র...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীত মানেই বিভিন্ন রকম পিঠা পুলির আয়োজন। আর সেই সব পিঠার মধ্যে অন্যতম হলো পাটিসাপটা। এই পাটিসাপটা আমরা বিভিন্ন ভাবে খেয়ে থাকি। তবে কখনো...
বিস্তারিত
আপনজন: শীত আসার পর আপনার শিশুর স্বাস্থ্য নিয়ে স্বভাবতই চিন্তা করতে হয়। ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগা, হাচি, সর্দি ইত্যাদি সমস্যা শিশুদের লেগেই থাকে। তবে এসময়...
বিস্তারিত
শীতে প্রবীণদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিশেষ যত্ন নিন
নাজমা আহমেদ
শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা অনেক বেশি ওঠানামা করে। এটি মানবদেহের স্বাভাবিক পিএইচ,...
বিস্তারিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, মোথাবাড়ি, আপনজন: দীর্ঘদিনের পঞ্চায়েত প্রধান, মালদা জেলা পরিষদের একাধিকবার সদস্য ও প্রাক্তন কর্মাধ্যক্ষ, প্রাক্তন শিক্ষক ও ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বিশেষজ্ঞরা বলেন, রক্তে শর্করার মাত্রা কেমন থাকবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে ব্যক্তির জীবনযাপনের উপর। এই জীবনযাত্রায় যদি হঠাৎ করেই বড় ধরণের...
বিস্তারিত
গুজরাট ও হিমাচল প্রদেশের সঙ্গেই ভোট হল দিল্লি পৌরসভার। বিজেপি ভেবেছিল, তিনটি পৌরসভা মিলিয়ে একটি করে ওয়ার্ডের সীমানাবিন্যাস ঘটিয়ে মোট আসন ২৭০ থেকে ২৫০...
বিস্তারিত