আপনজন ডেস্ক: ভোজন রসিক বলে পরিচিত বাঙালি। কিন্তু অনেক সময় এমন খাবার খাওয়া হয় যাতে মানসিক চাপ বেড়ে যেতে পারে। মানসিক চাপ বাড়ে এমন খাবরের মধ্যে শীর্ষে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পুষ্টিগুণে অনন্য পাকা কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, যা শরীরে প্রবেশ করার পর সোডিয়ামের প্রভাবকে কমাতে শুরু করে। ফলে রক্তচাপ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দিগন্তিকা বোস মেমারি ভি এম ইন্সটিটিউশন ইউনিট-২ এর দ্বাদশ শ্রেণীর ছাত্রী। জাতীয় ও আন্তর্জাতিক পর্যায়ে তার একের পর এক বৈজ্ঞানিক...
বিস্তারিত
ভালোবেসে কাউকে জড়িয়ে ধরার অনেক উপকারিতা আছে। কাউকে আলিঙ্গন করলে নিরাপত্তার অনুভূতি হয়। সেই সঙ্গে বাড়ে বিশ্বাস ও আস্থা। আলিঙ্গন করলে বৃদ্ধি পায়...
বিস্তারিত
বর্তমান সময়ে প্রায় বেশির ভাগ মানুষ উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় ভোগেন। যদি সঠিক সময়ে এই সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে না গেলে, তা ভয়ঙ্কর রূপ ধারণ করতে পারে।...
বিস্তারিত
দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করলে বাড়তে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকি। বলছেন গবেষকরা।ফ্রান্সের এক গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রতি বছর কমপক্ষে ৫০ দিন যদি ১০ ঘণ্টার বেশি কাজ করা...
বিস্তারিত
মনোবিজ্ঞানীরা বলছে, প্রতিটি সুইসাইডের রক্তে তিনটি জিনিস মিশে থাকে- ১. অভিমান, ২. হতাশা, ৩. আত্মবিশ্বাসের অভাব। পরিসংখ্যান ব্যুরোর মতে, এ বছর শুধু...
বিস্তারিত
লো প্রেশার বা রক্তচাপ কেম গেলে মাথো ঘূরে অনেকে পড়ে যান। তখন মাথার ঠিক থাকে না কীভাবে এর মোকাবিলা করা যেতে পারে। কিন্তু কিছু তৎপরতা নিলে করলে এই লো...
বিস্তারিত
হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ জীবনহানি ঘটাতে পারে। হঠাৎ করে যে কোনও সময় রক্তচাপ বাড়তে পারে। তা সে মানসিক চাপের জন্য কিংবা অন্য কোনও কারণের জন্যে...
বিস্তারিত