আপনজন ডেস্ক: শরীরে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি থাকার পরেও বহু মানুষ ক্লান্ত বোধ করেন। তাদের কোনও কাজে মন বসে না। সবসময় মেজাজ খিটখিটে থাকে। চিকিৎসকদের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রাথমিক স্কুলের ২৫ শিশু শিক্ষার্থীর খাবারে বিষ মেশানোর অভিযোগ উঠেছিল স্কুলেরই এক শিক্ষিকার বিরুদ্ধে। সেই ঘটনায় এক শিশুর মৃত্যুও...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শহরাঞ্চলে ডেঙ্গুর প্রকোপ সম্প্রতি অনেকটাই বেড়েছে। তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজে ডেঙ্গু থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। পাশাপাশি ডেঙ্গু...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কিছু খাবার রয়েছে, যা ঘুমানোর আগে খেলে ঘুমের ব্যাঘাত সৃষ্টি করতে পারে। রাতে ঘুমানোর আগে এসব খাবার না খাওয়া ভালো। রাতে ঘুমানোর আগে রসুন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: খাবার সংরক্ষণ করতে হলে ফ্রিজের ওপর নির্ভর করতে হয়। কিছু খাবার ফ্রিজে রাখা যায় না। তাদের সংরক্ষণের পদ্ধতি থাকে আলাদা। বিশেষত সবজির...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লেবু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকে ভিটামিন সি । লেবু শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দক্ষিণ ইউক্রেনের রাশিয়া নিয়ন্ত্রিত অংশে একটি বিশাল সোভিয়েত যুগের বাঁধ আক্রমণ চালিয়ে উড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল। ডিনিপ্রো নদীর বিশাল বাঁধটি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গুজরাতে উচ্চ বর্ণের হোটেল মালিকের মারধরে এক দলিত যুবকের মৃত্যু হয়েছে। এই ঘটনার তীব্র নিন্দা করে ‘বর্ণবাদী গুন্ডাদের’ গ্রেফতারের দাবি...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চলতি মাসের শেষে ব্রিটেনে শুরু হচ্ছে হালাল ফুড ফেস্টিভাল। আগামী ২৭-২৮ মে বার্মিংহামের ন্যাশনাল এক্সিবিশন সেন্টারে তা অনুষ্ঠিত হবে। এতে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আয়রন বা লৌহ আমাদের একটি অত্যাবশ্যকীয় খাদ্য উপাদান। এটি একটি খনিজ পদার্থ। আমাদের প্রতিদিনকার খাদ্য তালিকার মূল খাদ্য উপাদান হলো...
বিস্তারিত