আপনজন ডেস্ক: শরীর থেকে অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরানোর দিকে নজর দিলেই সবার আগে খাবার তালিকা থেকে বাদ পড়ে ভাত। কিন্তু কিছুতেই ভাত খাওয়া ছাড়তে পারছেন না। ভাত খেলে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: মাংসের কোনো না কোনো পদকে আমরা ভালোমন্দ খাওয়া হিসেবে বুঝি । মাংসের তরকারি, কাবাব, রোস্ট, গ্রিল, বার্গার বা পিৎজা সবকিছুতেই আছে মাংস। এদের...
বিস্তারিত
অমরজিৎ সিংহ রায়,বালুরঘাট,আপনজন: দোমুঠা এলাকার এক যুবক খুনের ঘটনায় এখনো কেউ লিখিত অভিযোগ দায়ের করেনি। পুরো ঘটনার তদন্ত শুরু করা হয়েছে। এলাকায় পুলিশ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এমন অনেক খাবার আছে, যেগুলি আমাদের ওজন বাড়ার জন্য দায়ী। তেমনি অনেক খাবার আছে যা খেলে ওজন কমে। ওজন কমাতে চাইলে তাই কিছুটা কৌশলী হয়ে খেতে হয়।...
বিস্তারিত