আপনজন ডেস্ক: বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা নিয়ে মহিলারা মুখ খুলতে চায় না। কিন্তু ওই সমস্যা পরে ভীতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই নিয়ে খ্যাতনমা লেখক হ্যারিট বিচার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এ যেন বিনা মেঘে বজ্রপাত! হঠাৎ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন অস্ট্রেলিয়ার স্পিন কিংবদন্তি শেন ওয়ার্ন! মাত্র ৫২ বছর বয়সে এই মহাতারকার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অনেকেই কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে দিতে চা, কফি খেয়ে থাকেন। প্রাকৃতিক বিভিন্ন ধরনের চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। তবে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ রোদে ঘোরাফেরা করলে অনেকেরই ত্বক জ্বালাপোড়া করে ও লালচে হয়ে ফুলে যায়। অনেকেই এ সমস্যাকে অ্যালার্জি বলে ভাবেন কিংবা অবহেলা করেন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: অধিক শাকসবজি খেলেও তা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে না। যুক্তরাজ্যে বড় পরিসরে চালানো এক গবেষণায় এমনটাই দেখা গেছে। গবেষকরা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরে ঘুমানোর অভ্যাস গড়লে আখেরে আপনার উপকার হবে। কেউ কেউ আবার বিষয়টি এড়িয়ে যান। রাতে সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরে ঘুমালে ভালো ঘুম...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনার তলপেটের অতিরিক্ত মেদ শরীরের জন্য মারাত্মক বিপদের কারণ হতে পারে। আর এ কারণেই বয়স ও উচ্চতার সঙ্গে মিলিয়ে সবারই ওজন ধরে রাখা উচিত।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: বাংলাদেশে অসংক্রামক রোগের কারণে অপরিণত মৃত্যু বাড়ছে। যত মৃত্যু হয়, এর ১০ জনের মধ্যে সাতজনই অসংক্রামক ব্যাধিতে মারা যাচ্ছেন। অর্থাৎ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আপনি যদি গুরুত্বপূর্ণ কোনো বিষয় ভুলে যান, তবে তা অবশ্যই দুশ্চিন্তার কারণ। আর এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যাওয়ার শুরুটা কিন্তু ছোট ছোট বিষয়...
বিস্তারিত