আপনজন ডেস্ক: বাঙালি ভাত রান্নার আগে চাল ভালো করে ধুয়ে নিতে হয়। কখনো কি ভেবে দেখেছেন, চাল না ধুয়ে ভাত রান্না করলে কী হয়? বেশিরভাগ চালের প্যাকেটেই লেখা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কম তেলে রান্না করা খাবার খাওয়া উচিত। তেল স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। এ কারণেই ওজন কমাতে কিংবা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তেলবিহীন...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আসামে এক বাড়িতে চুরি করতে এসে খিচুড়ি রান্না করে খাওয়ার সময় গ্রেফতার হয়েছে এক চোর। আসাম পুলিশ জানায়, গুয়াহাটি পুলিশ ওই চোরকে গ্রেফতার করে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: এলপিজি গ্যাসের মূল্যবৃদ্ধির প্রতিবাদে কাজাখস্তানে সাধারণ মানুষের আন্দোলনের জেরে পতন হল সেদেশের সরকারের। পরিস্থিতি ঘোরালো হয়ে ওঠায়...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: করোনাভাইরাস মহামারি শুরু হওয়ার পর প্রায় দুই বছর কেটে গেছে। এতোদিন করোনার ধাক্কা থেকে বেঁচে ছিল কুক আইল্যান্ড। তবে এবার আর রক্ষা হলো...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শুধু ভাজি কিংবা তরকারি নয় ফুলকপি দিয়ে বাহারি সব খাবার তৈরি করা যায়। ফুলকপির পাকোড়া তো সবার পছন্দের। এই সবজি দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পালংশাক এর স্বাদ যেন সব শাককেই হার মানায়। খুবই সুস্বাদু পালংশাক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ওজন কমানো থেকে শুরু করে নানা স্বাস্থ্য...
বিস্তারিত
ক্যাপসিকাম চিকেন
(APONZONE TV)
যা যা লাগবে :
- চিকেন ১০ পিস
- ক্যাপসিকাম ৪টি ফালি ফালি করে কাটা
- পেঁয়াজ ৫ টি ফালি করে কাটা
- কাঁচা লঙ্কা ৬ টি এক ফালি করে কাটা
-...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: তেল ছাড়া রান্না কথা যেন ভাবাই যায় না। সামান্য আলু ভাজা হোক কিংবা বিশাল মাছের ঝোল, রান্না করতে গেলে তেল তো অবশ্যই লাগবে। আর তেল মানে সেটা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: ওজন কমাতে হলে প্রথমেই খাদ্যতালিকা বদলাতে হবে। পুষ্টিকর খাবার রাখতে হবে পাতে। নিয়মিত শরীরচর্চা ও সুষম খাদ্যের মাধ্যমেই দ্রুত ওজন কমানো...
বিস্তারিত