আপনজন ডেস্ক: ঝগড়া করলে শুধু সম্পর্ক নষ্ট হয় না, এটাতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় ও মজবুত হয়। গবেষণা বলছে, রাগ পুষে না রেখে বরং মন খুলে ঝগড়া করে সম্পর্কের যত্ন নিন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: চিরতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। এই ভেষজ দ্ভিদটি নানান জাগাতেই প্রচুর পরিমানে পাওয়া যায়। এর ভেষজ ওষুধি গুণ প্রচুর। কালমেঘ গাছকে...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: লেবুতে রয়েছে ভরপুর ভিটামিন সি। ভিটামিন সি শরীরের নানা উপকারে আসে। ওজন কমানো থেকে শুরু করে রক্তের কোলেস্টেরল কমানো সবটাই গুরুত্বপূর্ণ...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কাজের চাপে রাত্রে কি আপনার ঘুমোতে অনেক দেরি হয়। সাধারনত বলা হয় যে রাত জাগাটা শরীর আর মনের জন্যে অনেক বেশি খারাপ। ধরুন বিষ খাওয়ার উপকারিতা...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: শীতকাল সকলের কাছে পছন্দের হলেও শরীরের যত্ন না নিলে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এ সময় সব বয়সের মানুষ ঠাণ্ডাজনিত সমস্যায় ভোগেন।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও সতেজ থাকার জন্য আমরা প্রতিদিনই স্নান করি। এই স্নান করার ফলে শরীর পরিষ্কার হওয়া ছাড়া আর তেমন কোন উপকার পাওয়া যায় না।...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার প্রচলন বহু বছর আগে থেকেই চলে আসছে। যখন চিকিৎসাসেবা এতটা সহজলভ্য ছিল না, তখনও কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের খেজুর...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: আতা ফল আমরা সবাই চিনি।তবে একদমই ভাববেন না যে আতাফল একমাত্র আঁতেলরা খায়। হ্যাঁ বাজারে এই ফলের দাম বেশি, কিন্তু এর পুষ্টিগুণ অনেক। এই ফলের...
বিস্তারিত
আপনজন ডেস্ক: কুমড়োর তৈরি নানা পদ খেতে আমরা অভ্যস্ত। আর বেশিরভাগ সময়েই এর বীজ ফেলে দেই। কিন্তু আপনি জানেন কি, কুমড়োর বীজও দারুণ উপকারী? বিশেষ করে...
বিস্তারিত